经过前一段时间降低训练强度，帮助队员恢复身体状态，深圳佳兆业队教练组本周适当增加了训练量，让队员们体验紧张感。主教练多纳多尼说：'虽然没有确定开赛时间，但队员们需要紧张起来，充分做好准备，在热身赛中体现训练成果。'
调整状态后队员们心情不错，在抢圈训练中总能听见他们的笑声。郜林展示了身体柔韧性高难度接球，王永珀'投诉'队友界外触球不认账，吕海东输了游戏做了3个前滚翻……深足带着积极乐观的心态训练，就连多纳多尼也参与到抢圈训练中，抢球时快速奔跑，仿佛还是那位当年意甲的边路之王。
战术训练、小场地对抗，训练课在队员们加练射门的笑声中结束。李源一说：'我们队内有这样的氛围，训练结束之后就比拼一下射门。作为进攻球员，希望一直保持脚感，在场上遇到机会时不会错过。'
深足俱乐部通过冬季转会窗补强了球队阵容，多纳多尼表示，新老队员对现在的战术机制都了解得非常清楚：'接下来还需要更多训练让大家进一步掌握和熟悉，这样在场上才能更快反应，更快抉择，选择最佳的进攻、防守路线。'
深足阵中有更多实力战将，通过训练产生了更强的'鲶鱼效应'。队员张远最近半年逐渐从手术中康复，在训练场上非常努力地提升自己。他表示：'每个位置上都有竞争，给我们带来更多动力，大家相互促进提高，形成良性循环。'李源一也说：'今年我们来了很多有实力的队友，球队水平提升了，大家的竞争意识也更强了。我们会在训练中付出最大努力，争取上场机会。'
