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CCTV1《开讲啦》邀请到中国国家女子排球队长、主攻手

因为内心的强大是永远超越不了的,人只有相信多年的积累、经验的积累,才能成就内心的强大

“人只有相信自己,才会有更多的自信”

近日,CCTV-1《开讲啦》邀请到中国国家女子排球队队长、主攻手——朱婷和大家一起回顾中国女排在2019年世界杯的点点滴滴,以及她对“自信”“坚持”和“女排精神”的感悟……

自信,是自己给的

演讲者:朱婷

文稿节选自CCTV-1《开讲啦》2020年1月4日

广博的博,博爱的博,拼搏的搏

我是中国女排的队长,主攻手朱婷

熟悉我的朋友们和球迷们,应该知道,其实这几年我一直在生日前后给自己做一个总结,今天我觉得借这个舞台,也给大家总结一下2019我的一些点点滴滴

2019年最重要的一个字,我觉得应该是“博”,2018年我写的是“稳”,2019年是“博”广博的博,博爱的博,拼搏的搏

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不放弃每一颗球,也就是不放弃每一个机会

升国旗,奏国歌,是我们每次比赛的最终目标包括世界杯11连胜,其实对中国女排来说是不容易的,从2015年的世界杯,到2019年的世界杯,时隔了4年,11连胜意味着什么?

其实意味着更多的是付出,付出常人难以付出的,我们每天有将近8个多小时的训练,晚上要有业务学习,要研究对手,分析自己,遇到新情况,我们要怎么去打,怎么去做我们训练时,精神状态特别饱满,根本就没有人去提醒,要我们怎样

因为在日本时那个训练馆不是很好,我们每次去拼,每一次去防守的时候,真的是很多地方摔破了,因为那个场馆不像比赛场地那种塑胶,它是木地板

木地板对我们运动员,尤其是我们这些女排运动员,很瘦很高,就是很容易磕伤那时候大家的状态就是,加油加油再来再来,没关系,为了我们这场球,为了我们所有的努力,为了这次比赛的成绩,我们一定要拼,一定要打,就这样

眼睛瞪得很大,你知道吗,就是很凶,就是有时候我跟你对视,你可能甚至都不太敢对视那种

每个人在鼓掌,每个人在给你加油,给自己加油,给同事加油,给同伴加油,每个人都是

甚至在我们训练中,很危险的救球,因为场地很小,会有凳子这种东西,大家还是拼着命去救的

不放弃每一颗球,也就是不放弃每一个机会其实我现在身上,就有很多的疤之类的每场比赛都是,每一天的训练量都是,都是这样子的

所以我说坚持是最为重要的,女排精神最重要的一点,就是从点点滴滴做起,从一天天做起,一天天的坚持,一年的坚持,两年的坚持,祖祖辈辈的坚持,从老女排,五连冠,到现在的坚持

女排精神现在有很多的改变,但是它的本质是不变的,随着年轻的运动员加入,我觉得女排有更多的朝气,有更多的新鲜力量,这个集体变得更加的开放、更加的有趣但是它一直不变的,是拼搏、团结、永不放弃,绝不服输,即使没有必胜的把握,也要放手一搏

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我不是天才,我是人才

我不是天才,真的,其实我是人才,之所以定位人才,我觉得人才比天才要好一些因为你一旦肯定他是天才之后,我觉得背后的努力,就是你没有看到的其实,同等的教练,同等的运动员,为什么一个班里或者一个队里,只有几个是出类拔萃的?

我觉得所谓的天才,有一定的灵敏度,有一定的观察力,是一种综合的表现,当时郎平指导还在恒大执教的时候,我是见过她的因为那个时候的我比较年轻,比较稚嫩,在场上打球可能只会扣球,很多的技术环节,包括一些意识,都是没有的

我不知道当时郎平指导已经看中我了,在国家队看到我的名单的时候,我是震撼的,因为我想象我最高的学府,可能就是要进入国家队,但是我没想到这么年轻,就能入选这个名单,进入到国家队去训练,去学习,去提高

我当时在河南队,有一个我们的二队教练,他告诉我,别紧张,国家队也不是谁都能进的,你入了这个名单呢,就去那边打打酱油,学习学习你就回来了

我听着就觉得,你是我的教练,我是你的学生,在这个方面,你应该给我更多的支持,虽然我也知道,我那时候的竞技状态是什么样子的

但那个时候就是女孩嘛,特别喜欢赌气,你既然这样说,我就肯定要给自己定一个小的目标你想着我回来,从国家队离开,可以,那我自己就多坚持一下

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自信是自己给的

人只有相信自己,才会有更多的自信平时大家总说,你给他点自信,这样的话他会更潇洒我不这么认为,我觉得自信是自己给的

我希望这句话传递给各行各业,传递给在座的你们对于我来说,一道杠,一个队长的标志,不光是做好现在,我也希望我们这一批运动员能够把女排精神传递给下一代的青年人,传递给各行各业

其实每个行业都会有自己的精神,都会有女排精神,每件事情的最后都是坚持,每个人都在坚持年轻人要有一种态度,把迈出去的那一步走下去,一直走,走到最后,这对自己今后的生活,以及养成一种性格是非常好的

来源:央视一套

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