在2008中国国奥队阵中，沈龙元曾经是国奥队的绝对主力。在边路能攻善守的他曾经凭借自己的表现把蒿俊闵牢牢地摁在替补席上。但由于个人的技术特点相对单一，且身体单薄，不能适应高对抗的比赛，沈龙元的职业生涯高开低走，除了杜伊科维奇之外几乎没有教练员看好他。好在如今他仍然在职业球队坚持，这样的坚守真心难能可贵。

边路飞翼表现突出，他让蒿俊闵坐上替补席

沈龙元最早为球迷所熟知是在2006年多哈亚运会上。当时沈龙元在边路表现出色，能攻善守。此后的2007年贺岁杯，四国赛，沈龙元都有出色的发挥。作为边前卫，边锋的沈龙元甚至在比赛中会主动回到边后卫的位置上防守。这种对比赛的专注积极的态度，显然让球迷喜爱。当然，后续沈龙元的发挥比被他摁在替补席上的蒿俊闵差远了，这是后话了。

身体单薄+特点单一，国奥换帅后沈龙元职业生涯一路走低

由于沈龙元身体过于单薄，加上他的特点仅仅发挥于高速突击中，在杜伊科维奇下课之后，沈龙元的位置被蒿俊闵取代。虽然在中国国奥队对阵巴西国奥队的比赛中沈龙元还是获得了出场机会，但沈龙元的职业生涯中，似乎只有杜伊科维奇一名主教练把他当成主力球员。此后在上海申花，杭州绿城，重庆力帆等球队，沈龙元都没有发挥出自己的实力。杜伊科维奇的下课成为了沈龙元职业生涯的转折点。

如今沈龙元仍然在中国足球乙级联赛坚守。虽然他的职业生涯远没有达到球迷预期的高度，但能够坚守职业足坛，没有退出，本身就是不容易的事情。我们也希望未来的沈龙元能够享受自己的职业生涯，享受足球带给他的快乐。