在新的一期《向往的生活》中，节目又是以黄磊的一次晨跑开始。节目中，黄磊表示，要在2020年完成跑步1000公里的小目标，还立下flag，50岁前完成一场半程马拉松。

这已经是黄磊连续第二期在节目中早起晨跑了。节目中，黄磊表示，2020年元旦以来到录制当天，自己已经累计跑步397公里。而且在疫情期间也没有落下跑步，在家里绕着桌子跑。