突如其来的疫情让人们的生活发生了很多改变，有人因此消沉，却也有人因此奋起。经过了一个休赛期之后，格雷茨卡就从原来的“小瘦鸡”变成了“肌肉男”，近日他拍摄了一组写真，在美景的映衬下，格雷茨卡的身型显得更加有料。

此前，作为一名中场球员，身体相对单薄的磁卡总是在对抗上相对吃亏，而联赛停摆之后，格雷茨卡也下定决心趁机增强自己的肌肉力量。

在接受采访时格雷茨卡解释说：“在比赛期的关键时刻，保持身体和精神处于最佳状态是非常主要的。肌肉能够帮助我在对抗中占据优势，让我更加敏捷。在地面上和空中都能占据一定的优势。”

“对我而言，联赛停摆是危机，但是也是机遇。危机是因为你不能参加团队训练，你的技术水平能不能保持是个问题，但是机会是能够和体能训练师合作调整身体状态。”

而对于自己肌肉突增，格雷茨卡也介绍了自己的小秘诀：“除了进行网络训练之后，我还自己单独练了很多器械。除此之外我也非常注意饮食，猪肉吃得很少，此外也很少吃面包类的主食。”

记者问磁卡，他认为现在拜仁队内的身体谁最好，磁卡笑着表示：“这我自己说了可不算，我觉得现在拜仁队内球员的身体都很好，我自己的感觉也很好。”

在联赛重启之后，随着蒂亚戈的受伤，格雷茨卡也逐渐获得了首发的位置，而他的表现也是突飞猛进，一下子从场上的“小透明”变成了攻防转换核心，这也直接威胁到了蒂亚戈的主力位置。