北京时间12月5日，联盟公布了2020-21赛季第一阶段赛程，休斯敦火箭队一共要进行37场比赛，其中包括18个主场以及19个客场，5次背靠背。

火箭队赛季揭幕战将于24日9:00主场迎战老对手雷霆队，双方在上赛季季后赛首轮大战七场，火箭4-3险胜过关。此次交手，双方阵容已经今非昔比。雷霆送走了克里斯-保罗、史蒂文-亚当斯、丹尼斯-施罗德，达尼罗-加里纳利自由身离队；火箭送走了拉塞尔-威斯布鲁克，得到了约翰-沃尔。不过这场比赛有一位火箭老熟人--特雷沃-阿里扎，他在休赛期短暂成为了火箭的一员，后来被交易至活塞，最后又被交易至雷霆。阿里扎曾经有两段火箭生涯。

揭幕战之后，火箭队马不停蹄奔赴客场，连续面对强敌开拓者和掘金。1月中旬，火箭将在主场连续两战洛杉矶湖人，两队在季后赛半决赛曾经交手，火箭1-4不敌对手。

火箭赛季第1次背靠背出现在1月23-24日，分别客场对阵活塞和独行侠。

1月27日，火箭将主场迎战奇才，两队刚刚完成一笔重磅交易：火箭送出拉塞尔-威斯布鲁克，换得约翰-沃尔和2023年受保护首轮选秀权。这是威少和沃尔在交易之后首次面对老东家。2月16日，两队将在华府进行赛季第2场比赛。

1月31日-2月10日，火箭将迎来第一阶段最艰难的赛程，11天时间里有多达6个客场，其中包括一波4连客，1次背靠背。对手包括鹈鹕、雷霆、灰熊、马刺和黄蜂，整体实力不算很强，但是时间短任务重，对于球员的体能是一个巨大的考验。

火箭第一阶段最后1场比赛将于3月4日8:30迎战布鲁克林篮网，两队在休赛期盛传关于詹姆斯-哈登的交易，不过未能成型。届时临近交易截止日，假如哈登和沃尔夫搭档效果不理想，或许那场比赛过后，火箭与篮网可能将会推进交易谈判。今年交易截止日在3月份。

火箭第一阶段重点比赛：

12月24日vs雷霆

1月11日vs湖人

1月13日vs湖人

1月27日vs奇才

2月12日vs热火

3月4日vs篮网