本周，在先行者·战马3v3挑战赛中脱颖而出的10岁-12岁组别优秀的小学员，完成了青少年公益特训课的体验。

　　课程由先行者体能教练刘洋任主教练，何思雨为小学员领队，带领大家一起完成2课时职业篮球课程体验。

　　课程设置主要为基础球性训练、六角传球训练、In out运球突破技术等专业项目及课后放松拉伸部分，训练孩子们在跑动中的传接球技术，团队配合意识，协调性等。

　　来看这两节课都有哪些值得回味的瞬间吧

　　职业特训课初体验

　　特训课开始前，小学员们亲自将场边的训练器材拆封，大家对之前没有用过的新器材都充满了好奇心。在教练的引导下，孩子们三两人合作，大家在互相帮助中渐渐熟络起来。每拆开一种器材，教练就会向大家解释用途，这也是激起孩子对篮球兴趣的第一步。既将趣味性和专业性进行了有机结合，又锻炼了大家团队协作的能力。

　　椎桶、网球：主要进行定点运球练习，变向过程中协调性的练习。

　　干扰棒：模拟有防守人的情况，对小学员的抗干扰性进行练习。

　　泡沫轴：用于赛后拉伸，筋膜梳理。

　　职业教练员团队变身'孩子王'

　　在职业队训练场上不苟言笑的体能教练刘洋，在给10岁小朋友上课时也能得心应手。脸上挂着宠溺的微笑，用通俗易懂的语言讲述最专业的训练课程，放慢的语速和耐心的解释让小朋友们欣然接受。

　　本就是阳光大男孩儿的何思雨，似乎对领队这个工作十分偏爱。一到场地就跟孩子们打成一片，细心的小何作为领队也是尽职尽责，观察每个学员的学习情况，及时发现问题并及时解决。课程结束后签名合影一个不落，小何的孩子缘可见一斑。