科比堪称NBA最勤奋的球员，他的人生信条就是：篮球就是生命。科比的天赋也许不是联盟中最顶级的，但他绝对是联盟里最勤奋的，所有人都听说他的洛杉矶凌晨四点太阳的故事，那就是他为了梦想持之以恒的最好见证！科比正是通过不断的练习，将自己训练成一部篮球机器，不断学习和完善自己的篮球技巧，最终成为一代篮球大神！

科比分享了一个关于他和O.J.梅奥的小故事，2007年O.J.梅奥是全美高中第一篮球运动员，当时他参加了科比举办的篮球学院，有一次O.J.梅奥问科比可不可以和他一起训练，科比最后同意了，科比说：“是的，我明天三点钟过来接你。”第二天下午三点过后，O.J.梅奥并没有等来科比，科比回复他说：“我说的三点，是凌晨三点。”

2008年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。波什说：“当时我们在拉斯维加斯集训的时候，早上八点钟训练营的球员们刚准备早餐，我看到科比走进来，运动服被汗水湿透了，膝盖上覆辙冰块，手里拿着教练的战术板，我不知道他是几点起床，并且已经训练了几个小时。”韦德补充说：“所有人刚刚睡醒，都在打着哈欠，科比已经训练了超过3个小时，我看到他一整天都在练习。”

1997年科比还是个菜鸟新秀，他的三分技术还没有被开发出来，当时湖人队的霍里、布莱恩·肖，米奇·里奇蒙德和科特·兰比斯每天都会进行三分大赛训练，霍里说：“科比每次都会在三分比赛中输掉，第二天我们去球场训练的时候，发现科比已经在那里练习三分了，当然我们每个人还会击败他，但难以置信的是科比永远不会停止训练，几个月后，他终于赢了我们所有人，这就是他得到总冠军的原因，因为他的不服输精神和强迫症式的练习。”