基本在每一种竞争激烈而持续性长的比赛中，其场中休息的时候，都会有拉拉队的存在。有那些激情四射的美女在场上卖力热舞，也能极大地极大地降低，参赛人员以及观众们的心理负担。不仅如此，拉拉队也是各支队伍中综合实力的一种表现。一支优秀的拉拉队，也能极大挫伤对方队伍，给予对手一定的压力。正因为拉拉队的好处颇多，所以在篮球以及足球这世界两大球类比赛中，就更加不会缺少拉拉队这个关键的人物环节了。